2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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1086 kcal
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脂質: 79.10g | たんぱく質: 56.69g | 炭水化物: 41.09g.
朝食: Perdigão Linguiça Suína, Óleo de Coco. 昼食: Hot Roll, Brócolis Chineses (Cozido), Abacate, Tradicional, Creme de Leite, Suco de Limão, Molho Vinagrete, Ovo Cozido. 夕食: Suco de Limão, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Pasta de Amendoim, Nestlé Creme de Leite. もっと...
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体重に変化ありません
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