2018年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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322 kcal
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脂質: 7.20g | たんぱく質: 8.55g | 炭水化物: 55.56g.
朝食: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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