2018年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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1517 kcal
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脂質: 64.76g | たんぱく質: 62.82g | 炭水化物: 171.03g.
朝食: Café Espresso. 昼食: Criollitas Galletitas de Agua, McDonald's Medialuna de Grasa, Paladini Jamón Cocido. 夕食: Ravioles con Salsa de Tomate, Coca-Cola Coca-Cola, Chimichurri. 軽食/その他: Opera Opera, Criollitas Galletitas de Agua, Bocatti Jamón Natural Cocido. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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