2018年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
|
859 kcal
|
脂質: 31.93g | たんぱく質: 43.77g | 炭水化物: 107.75g.
朝食: Чернослив, Творожное Желе, Банан, Фундук Фундук, ВкусВилл Изюм Черный. 昼食: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Чечевичный Суп, Тимоша Халва Подсолнечная. 夕食: Алые Паруса Голубцы Фаршированные Мясом и Рисом. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|