2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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1659 kcal
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脂質: 54.92g | たんぱく質: 52.52g | 炭水化物: 251.40g.
朝食: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. 昼食: Strawberries , Great Value Cherry Gelatin Dessert, Hearty Vegetable Tofu Quinoa Soup, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado. 夕食: Granny Smith Apples, El Pollo Loco Sweet Corn Cake. 軽食/その他: Trader Joe's Mandarin Oranges. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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