2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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824 kcal
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脂質: 17.83g | たんぱく質: 34.67g | 炭水化物: 141.02g.
朝食: Tap Water, Coffee, Coffee with Milk and Sugar, Pears. 昼食: Bread with Butter, Coffee with Milk and Sugar, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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