2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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422 kcal
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脂質: 17.45g | たんぱく質: 45.22g | 炭水化物: 23.44g.
昼食: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Salada Verde Mista, Bacalhau no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Maçãs Fuji, Jandira Castanha do Pará. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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