segue o plano 👊🎯
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96.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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1338 kcal
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脂質: 96.66g | たんぱく質: 105.15g | 炭水化物: 7.67g.
朝食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, 3 Corações Café Extra Forte, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Ovo Mexido. 昼食: Jaguaribe Manteiga com Sal, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. 夕食: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Body Action Whey Isolate Definition. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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