2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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1328 kcal
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脂質: 97.13g | たんぱく質: 91.72g | 炭水化物: 32.60g.
昼食: Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Legumes Cozidos, Ovo, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Lombinho de Porco, Cupim Assado, Friboi Carne Moída Patinho. 軽食/その他: Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coco Seco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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