2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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1766 kcal
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脂質: 87.10g | たんぱく質: 107.94g | 炭水化物: 134.45g.
朝食: Форель Слабосоленая, Кофе, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. 昼食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное. 夕食: Салат Мимоза, Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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