2018年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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1331 kcal
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脂質: 35.19g | たんぱく質: 41.17g | 炭水化物: 216.76g.
朝食: Овсяные Хлопья, Ряженка. 昼食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая с Тыквой, Чай. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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