2018年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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337 kcal
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脂質: 2.66g | たんぱく質: 67.30g | 炭水化物: 12.38g.
朝食: Айран 0.5%, Из Села Удоево Творог 0%. 昼食: Мафины из Курицы и Цветной Капусты. 軽食/その他: Айран 0.5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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