2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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454 kcal
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脂質: 16.30g | たんぱく質: 35.65g | 炭水化物: 41.09g.
朝食: Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Творожная Запеканка. 昼食: Огурец (без Кожуры), Котлета Куриная. 軽食/その他: Киви. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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