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Nach einem kurzen Stillstand geht es jetzt weiter😁
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65.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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947 kcal
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脂質: 31.27g | たんぱく質: 36.82g | 炭水化物: 120.78g.
昼食: Ritter Sport Ritter Sport Kaffeesplitter, Edeka Hähnchen-Sesam-Salat auf Nudeln, Milchkaffee, Zucker. 夕食: Harry Sammy's Super Sandwich, Laschinger Graved Lachs, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Burger Knäckebrot Sesam, Kirschtomaten, Solpuro Guacamole Würzig. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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