2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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981 kcal
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脂質: 27.33g | たんぱく質: 37.12g | 炭水化物: 141.69g.
朝食: Quaker Cruesli 4 Noten, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. 昼食: Bolletje Schuddebuikjes, Gekookt Ei, AH Maisbrood. 軽食/その他: Hellema Koffie Kano's, Banaan. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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