2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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850 kcal
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脂質: 24.42g | たんぱく質: 56.16g | 炭水化物: 96.39g.
朝食: Arla Cheasy Ost, Wasa Rågi, Wasa Rågi, Arla Cheasy Ost, Harboe Cola Light. 昼食: Arla Cheasy Ost, Schulstad Chia Boller, Easis Mørk Pålægschokolade. 夕食: Den Grønne Slagter Hamburgerryg, Arla Cheasy Fraiche 5%, Arla Cheasy Ost, Agurk (med Skræl), Skalotteløg eller Forårsløg, Spidskål, Hvedemel Tortillas, Sød Rød Peberfrugt, Hvedemel Tortillas, Hvedemel Tortillas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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