2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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785 kcal
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脂質: 26.56g | たんぱく質: 46.00g | 炭水化物: 92.14g.
朝食: Малиновое Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 昼食: Щи с Мясом. 夕食: NL International Smart Food Berry Mix. 軽食/その他: Twix Конфета , Красный Октябрь Красный Мак. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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