2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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1355 kcal
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脂質: 61.57g | たんぱく質: 104.85g | 炭水化物: 96.56g.
朝食: Данон Актимель Вишня Черешня + Имбирь, Зародыши Пшеницы, Салат 20.03. 昼食: Болгарский Перец, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные Лайт , Рыбно-грибной. 夕食: Салат 20.03, Сердце Куриное. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные Лайт , Болгарский Перец, Нектарин, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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