2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
|
1304 kcal
|
脂質: 60.57g | たんぱく質: 56.89g | 炭水化物: 131.10g.
朝食: Чудо Йогурт , ВкусВилл Творог 5%. 昼食: Прайм Стар Салат Скандинавский, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. 夕食: Prime Star Паста Болоньезе, Prime Star Капучино. 軽食/その他: Рафаэлло Конфета, Kalev Марципановый Батончик с Шоколадной Глазурью , Покровский Пряник Пряник. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|