|
Статистики ради, контроля для))
параметры марта:
Ог = 85
От = 68,5
Об = 95,5
|
55.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
|
1166 kcal
|
脂質: 59.05g | たんぱく質: 58.90g | 炭水化物: 92.36g.
朝食: Омлет с Молоком, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад. 昼食: Мистер Салат Белокочанная Капуста со Свеклой в Маринаде, Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: От Палыча Торт Прага. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|