2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
|
847 kcal
|
脂質: 34.40g | たんぱく質: 94.64g | 炭水化物: 36.92g.
朝食: Karums Сырок Творожный Глазированный с Цукатами, Ашан Сыр Российский 50%, Роскар Яичный Белок, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука, Лакомо Творог 1,8%. 昼食: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 軽食/その他: Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука, Творог (Обезжиренный). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|