2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
|
2011 kcal
|
脂質: 178.60g | たんぱく質: 59.14g | 炭水化物: 43.51g.
朝食: Здравник Цикорий Растворимый, Сухой Жареный Соленый Арахис, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Baraka Кокосовая Мука, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. 昼食: Окраина Паштет Деревенский с Маслом, Приготовленная Квашеная Капуста. 夕食: Яйцо, Аристей Сыр Рассольный "Брынза". 軽食/その他: Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|