2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
|
1191 kcal
|
脂質: 31.50g | たんぱく質: 85.01g | 炭水化物: 141.80g.
朝食: Кофе, Авокадо, Bonfesto Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Добрый День Мюсли Настроение, Банан. 昼食: Зеленый Чай, Минтай Запечённый, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Черничные. 夕食: Bonfesto Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Авокадо, Зеленый Чай, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника. 軽食/その他: Банан, Зеленый Чай, Экзон Гематоген Школьный, Яблоко Зеленое, Белый Пеликан Арахис Бланшированный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|