2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
|
902 kcal
|
脂質: 24.83g | たんぱく質: 52.82g | 炭水化物: 124.49g.
朝食: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Мёд, Салат с Тунцом, Кофе с Молоком. 昼食: Котлета Куриная, Гречневая Каша, Чай с Сахаром, Гречневая Каша, Котлета Куриная. 夕食: Президент Творог Диетический , Голубика. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|