2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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1023 kcal
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脂質: 34.89g | たんぱく質: 50.94g | 炭水化物: 128.64g.
朝食: Зефир, Кофе с Сахаром, Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Морской Окунь. 夕食: Чай с Сахаром, Белая Дача Бодрящая Редиска. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Зефир. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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