|
Вот, что значит расслабиться
Знаю, что тут вода, знаю, что смогу снова избавиться, но всё равно обидно
Восприму как пинок
|
67.8 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
|
1233 kcal
|
脂質: 30.91g | たんぱく質: 89.79g | 炭水化物: 147.56g.
朝食: Ореховые Истории Урбеч - Арахис Обжаренный Тёртый с Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Русский Продукт Геркулес Быстрого Приготовления. 昼食: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Агро-Альянс Бурый Рис Slim&Fit, Куриное Филе Вареное. 夕食: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Ореховая Роща Кешью, Капучино, Макдоналдс Кофе Латте, Киви, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 1%. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|