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（二）
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87.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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1454 kcal
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脂質: 26.46g | たんぱく質: 77.92g | 炭水化物: 227.19g.
朝食: 芭蕉, 味全 穀粒牛奶. 昼食: Costco 厚片吐司, 芭蕉, 白飯, 烤魚. 夕食: 水煮蛋. 軽食/その他: 麵包, 蘿蔔. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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