2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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914 kcal
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脂質: 33.77g | たんぱく質: 48.31g | 炭水化物: 104.28g.
朝食: Banana Prata. 昼食: Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. 夕食: Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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