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Domenica 71
Lunedì 72,2
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71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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1729 kcal
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脂質: 29.60g | たんぱく質: 154.39g | 炭水化物: 200.34g.
朝食: Céréal Crusca d'avena, Miele, Mukki Latte UHT Parzialmente Scremato, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured. 昼食: Petto di Pollo, Coop Riso Roma Parboiled. 軽食/その他: Aia Bresaola di Tacchino, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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