2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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1707 kcal
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脂質: 62.29g | たんぱく質: 108.81g | 炭水化物: 176.27g.
朝食: Самса с Курицей, Сахар. 昼食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Milk Protein Smooth. 夕食: Вологодский Зефир с Брусникой, Плов со Свининой. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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