2018年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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541 kcal
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脂質: 47.13g | たんぱく質: 16.33g | 炭水化物: 16.50g.
夕食: Abacate, Abobrinha Refogada, Seara Linguiça Toscana, Perdigão Linguiça Suína. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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