2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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2500 kcal
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脂質: 76.80g | たんぱく質: 166.64g | 炭水化物: 299.91g.
朝食: Galbani Моцарелла, Овсянка, мёд, яйца. 昼食: Вареное Яйцо, Lifeextension Лецитин, Globus Зеленый Горошек, Чернослив, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Мясо Кролика, Зеленая Фасоль (Замороженная), Food Collection Рис Басмати. 夕食: Чернослив, Творог, кефир, грецкий орех. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 0,5%, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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