2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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2419 kcal
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脂質: 97.36g | たんぱく質: 172.84g | 炭水化物: 104.63g.
朝食: Aguacate, Cebollas, Tomates, Tuny Atún Premium. 昼食: Tocino, Ponderosa Salchicha para Asar, Tortillas de Maíz, Lala Queso Manchego. 夕食: Sirloin, Carne Asada. 軽食/その他: Michelob Ultra Cerveza, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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