2012年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 20日:
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1460 kcal
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脂質: 26.69g | たんぱく質: 43.19g | 炭水化物: 275.09g.
朝食: banana. 昼食: salted crackers, bean soup. 夕食: salted crackers, bean soup, blueberries, red seedless grapes. 軽食/その他: yogurt, snack pack pudding, lime juice. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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