2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
|
1466 kcal
|
脂質: 69.06g | たんぱく質: 52.46g | 炭水化物: 160.38g.
朝食: Апельсиновый Сок, Макдональдс Картофель Фри, Макдональдс Двойной Чизбургер , Макдональдс Сырный Соус. 昼食: Вода. 夕食: Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Вареная, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью. 軽食/その他: Чай с Лимоном и Сахаром, Кефир 2,5%, Лимон. もっと...
|
|