2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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906 kcal
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脂質: 39.04g | たんぱく質: 61.61g | 炭水化物: 79.31g.
朝食: Café com Leite Integral, Ovo Poché. 昼食: Café com Leite Integral, Kibe Frito. 夕食: Bolo de Banana e Aveia. 軽食/その他: Café com Leite e Açúcar, Pronto Light Purê de Batata, Carne de Panela. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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