2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 48.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
|
475 kcal
|
脂質: 17.96g | たんぱく質: 52.98g | 炭水化物: 28.38g.
夕食: Becel Margarina Original, Sadia Filé de Peito de Frango, Bimbo Rap10 Integral. 軽食/その他: Frimesa Queijo Mussarela, Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|