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depois de um fds, conseguir ver o ponteiro da balança abaixar, é maravilhoso!!! continuo no foco e sei que breve irei ver o meu resultado final, mas já consigo ver resultados no meu corpo independente do meu peso
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60.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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684 kcal
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脂質: 53.42g | たんぱく質: 32.95g | 炭水化物: 25.16g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 夕食: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 軽食/その他: Fleury Queijo tipo Mussarela Fleury, La Violetera Castanhas do Pará. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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