2018年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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22 kcal
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脂質: 0.57g | たんぱく質: 1.26g | 炭水化物: 3.82g.
昼食: Swanson 100% Natural Chicken Broth, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz), Bottled Water Unsweetened. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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