2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
|
1992 kcal
|
脂質: 80.98g | たんぱく質: 97.95g | 炭水化物: 223.18g.
朝食: Soprole Mantequilla con Sal, Lider Queso Gauda, PF Jamón de Pavo Cocido, Leche (Leche Entera), Lider Hallulla Especial. 昼食: Unimarc Media Palta, Wasil Garbanzos Listos para Servir, Dole Lechuga Escarola. 夕食: Calo Probiotico, MuscleTech Platinum Whey Protein, Manzana. 軽食/その他: Super Pollo Croquetas de Pollo, Colun Queso Gouda Laminado, Rebanadas de Jamón, Hallulla, Alfajor de Chocolate. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|