2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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633 kcal
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脂質: 22.23g | たんぱく質: 88.85g | 炭水化物: 24.40g.
朝食: Leite de Amêndoas. 夕食: Vagem Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. 軽食/その他: Pão Low Carb. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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