2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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964 kcal
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脂質: 23.27g | たんぱく質: 41.35g | 炭水化物: 136.55g.
朝食: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Miele, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. 昼食: Piselli Cotti (in Scatola), Carne di Petto di Tacchino, Pasta al Pomodoro. 夕食: Fragole, Zucchine Cotte, Carne di Petto di Tacchino, Vino Bianco da Tavola. 軽食/その他: Olive Nere, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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