Peso descendo, finalmente!! Seguimos em LC
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78.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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960 kcal
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脂質: 53.34g | たんぱく質: 102.46g | 炭水化物: 14.41g.
朝食: Sadia Blanquet de Peru, Naturale Suco de Laranja, Queijo Mozzarella. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Scala Queijo Prato, Ovo Cozido. 軽食/その他: Force Up Pasta de Amendoim Integral Force Up, Probiótica 3 Whey Protein. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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