2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 59.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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1167 kcal
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脂質: 40.57g | たんぱく質: 89.72g | 炭水化物: 113.02g.
朝食: Mendicrim Queso Blanco 0%, Ser Yogurt Colchón de Frutas, Riera Tostadas Light. 昼食: Arcor Aceite de Maíz, Pan Blanco, Zanahoria, Lechuga, Pechuga de Pollo, Tomates Cherry. 夕食: Lindt Chocolates Surtidos, Radicheta, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 軽食/その他: CasanCrem CasanCrem Clásico, Riera Tostadas Light, Manzana Roja, Riera Tostadas Light. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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