2018年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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1007 kcal
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脂質: 41.68g | たんぱく質: 42.09g | 炭水化物: 124.10g.
朝食: Rei do Mate Baguete Peito de Peru com Queijo. 昼食: Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Charuto de Repolho. 軽食/その他: Torta de Frango, Brigadeiro. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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