2018年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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644 kcal
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脂質: 18.47g | たんぱく質: 39.34g | 炭水化物: 77.73g.
朝食: Tavuk Döner, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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