2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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1757 kcal
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脂質: 80.04g | たんぱく質: 90.77g | 炭水化物: 171.28g.
朝食: Гречневая Крупа, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Терра Овсянка Плющенная. 昼食: Сыр Гауда, Хлебцы Хрусткi Хлебцы Хрусткi, Гречневая Крупа. 夕食: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Гречневая Крупа, Семга. 軽食/その他: Яблоко, Грецкие Орехи, Сильпо Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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