2018年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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803 kcal
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脂質: 10.28g | たんぱく質: 34.93g | 炭水化物: 144.46g.
朝食: Thé sans Sucre. 昼食: Compote, Gerlinea Creme Vanille, Sojasun Boisson de Soja. 夕食: Yaourt de Soja, Carottes, Blé Dur. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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