2018年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
|
1024 kcal
|
脂質: 44.72g | たんぱく質: 39.44g | 炭水化物: 113.84g.
朝食: Nesquik Kakaopulver, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kaufland Zarte Haferflocken . 夕食: Rote Paprika, Essiggurken, Gekochtes Ei. 軽食/その他: M&M's Peanut. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|