2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
|
1234 kcal
|
脂質: 54.03g | たんぱく質: 97.98g | 炭水化物: 86.97g.
朝食: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная "Кокос-Миндаль", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Кофе, Алина Фарма Коллаген Ультра с Витамином с. 夕食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Красный Лук, Болгарский Перец, Шашлык из Телятины, ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|